Séance de Sophrologie-Lund 18 Mai

5,00 / Acompte

Séance de Sophrologie


Prix de l’atelier : 15€/pers.
Acompte à payer en ligne : 5€/pers.
Solde à payer le jour de l’atelier : 10€/pers.


Nombre de place : 12 maximum
Date : Lundi 18 mai de 19h30 à 20h30 
Durée : 1h00

12 en stock

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Description

Séance de Sophrologie

La sophrologie est un outil qui vous donne l’opportunité de devenir acteur de votre vie.

Basée sur des exercices de respiration ainsi que des mouvements corporels, cette technique de relaxation est un accompagnement qui vous apporte du bien-être.

Elle s’adresse à tous, et permet de rétablir l’équilibre entre le corps et le mental.

Être bien dans son corps pour être bien dans sa tête. Retrouver sa confiance en soi, son estime de soi, lâcher prise, améliorer son sommeil, mieux gérer son stress ses émotions, se recentrer, se retrouver tout simplement.

Un minimum de 4 participants est obligatoire pour maintenir l’atelier. Merci de votre compréhension.

 

 

 


Date : Lundi 18 mai de 19h30 à 20h30 
Durée : 1h00

Nombre de place : 12 maximum- 4 minimum
Tarif : 15€/personne

Lieu de l’atelier : Chez Véronique, 145 route de la Rive – 85300 SALLERTAINE
Voir le plan d’accès